La nostra missione

Il tempo per sé® è una società di professionisti dalle competenze ed esperienze trasversali che si rivolge a uomini e donne che vogliono

  • Ricercare nuovi stimoli e motivazioni
  • Progettare e implementare un “piano B”
  • Avere più tempo per sé, per la famiglia, per gli amici
  • Curare la propria alimentazione
  • Salvaguardare la propria salute fisica

Che cosa offriamo

Alcune esperienze, tipiche della mezza età, entrano in modo inaspettato nella nostra vita, imponendoci un cambiamento.

Con il nostro team di esperti ti facilitiamo a superare questi momenti di transizione, offrendoti dei servizi che ti aiutino a raggiungere un benessere psichico (percorsi individuali di Life Coaching, di psicoterapia – EMDR e Assessment Terapeutico, servizio di orientamento lavorativo “jobs & work”) e un benessere fisico ( cura della salute fisica e cura dell’alimentazione ).

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Nuove Motivazioni

Attraverso le nostre competenze e le vostre risorse, scopriremo delle nuove motivazioni o faremo riemergere quelle esistenti.

Salute fisica

L’attività fisica fa bene al corpo e alla mente, previene l’invecchiamento e allunga la vita, come dimostrato da numerosi studi scientifici.

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Cura dell’alimentazione

La cura dell’alimentazione è uno stile di vita, dato da un insieme di comportamenti nei confronti del cibo. É indicata come una delle misure più importanti per invecchiare meglio.

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Informare per prevenire

Per migliorare la nostra qualità della vita, dobbiamo quotidianamente adottare una serie di regole. Per fare questo, offriamo un’informazione sintetica e chiara, che completeremo  con attività pratiche.

  • Offriamo strumenti e strategie per scegliere nuovi stili di vita
  • Condividiamo le esperienze con chi è riuscito a cambiare
  • Immaginiamo insieme a voi un nuovo futuro, di nuovo