Che cosa offriamo
Alcune esperienze, tipiche della mezza età, entrano in modo inaspettato nella nostra vita, imponendoci un cambiamento.
Con il nostro team di esperti ti facilitiamo a superare questi momenti di transizione, offrendoti dei servizi che ti aiutino a raggiungere un benessere psichico (percorsi individuali di Life Coaching, di psicoterapia – EMDR e Assessment Terapeutico, servizio di orientamento lavorativo “jobs & work”) e un benessere fisico ( cura della salute fisica e cura dell’alimentazione ).
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Salute fisica
L’attività fisica fa bene al corpo e alla mente, previene l’invecchiamento e allunga la vita, come dimostrato da numerosi studi scientifici.
Cura dell’alimentazione
La cura dell’alimentazione è uno stile di vita, dato da un insieme di comportamenti nei confronti del cibo. É indicata come una delle misure più importanti per invecchiare meglio.
Informare per prevenire
Per migliorare la nostra qualità della vita, dobbiamo quotidianamente adottare una serie di regole. Per fare questo, offriamo un’informazione sintetica e chiara, che completeremo con attività pratiche.