Camminare, stili di vita, prevenzione, salute, attività fisica

Camminare 30 minuti al giorno è un’ottima medicina!

Lo sapevate che camminare… È UNA MEDICINA  ‘ E’ accertato e dimostrato scientificamente che camminare è un’ottima medicina, sia a livello preventivo che riabilitativo. La storia stessa della nostra evoluzione insegna il fatto che l’uomo, uno dei pochi mammiferi bipedi, è un animale costruito per camminare. Inoltre, in tempi di crisi economica, bisogna ricordarsi che…