Memoria, conservazione digitale, Library of Congress, il Tempo Per Sé

La memoria in un libro, un disco, una foto

A proposito di memoria… ‘Noi siamo la memoria che abbiamo e la responsabilità che ci assumiamo. Senza memoria non esistiamo e senza responsabilità forse non meritiamo di esistere.’ (José Saramago) MEMORIA DIGITALE  La nostra memoria è custodita nella nostra testa e provvisoriamente in numerosi strumenti tecnologici: il telefono, il computer, la macchina fotografica digitale, i…

memoria, ginnastica mentale, healthy aging

Memoria, 18 consigli per potenziarla

La memoria è una funzione complessa, forse la più importante del cervello, perché ci permette di immagazzinare informazioni, fatti ed eventi ed è alla base di qualsiasi successiva elaborazione che il nostro cervello è in grado di organizzare. Insomma senza memoria è difficile “usare il cervello “. (1) Problemi di memoria lievi possono iniziare a presentarsi…

propositi, attività fisica, mangiare sano, sana alimentazione, sonno, il Tempo per Sé

10 Buoni propositi per iniziare al meglio l’anno nuovo

Nuovi propositi per l’anno che verrà… Il nuovo anno è appena incominciato, dopo una pausa di attività conviviali in famiglia e con gli amici. Attività che sono state segnate, come ogni anno, da pranzi, cene, brindisi… Per Natale e Capodanno ci siamo concessi una tregua: niente restrizioni! Se qualcuno è in preda a sensi di colpa, ecco una lista…