Camminare, stili di vita, prevenzione, salute, attività fisica

Camminare 30 minuti al giorno è un’ottima medicina!

Lo sapevate che camminare… È UNA MEDICINA  ‘ E’ accertato e dimostrato scientificamente che camminare è un’ottima medicina, sia a livello preventivo che riabilitativo. La storia stessa della nostra evoluzione insegna il fatto che l’uomo, uno dei pochi mammiferi bipedi, è un animale costruito per camminare. Inoltre, in tempi di crisi economica, bisogna ricordarsi che…

Concerto solidale

Concerto solidale del 26 di ottobre L’Associazione Farfalle di luce – Onlus organizza un concerto solidale con il Maestro Ferruccio Amelotti il giorno 26 di ottobre, in favore degli orfani del terremoto in Nepal.  Il ricavato del concerto sarà interamente devoluto al progetto di accoglienza ed educazione degli orfani in Nepal. Il Lama Nawang, con il quale l’Associazione…

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downsizing, stili di vita, San Francisco

Downsizing – Essere felici con meno e vivere sereni

A proposito di downsizing… Downsizing, in inglese, è un processo di ridimensionamento aziendale perseguito con l’obiettivo di migliorare i conti aziendali. Recentemente è stato esteso anche alla vita privata delle persone, con il significato di adottare stili di vita più sobri (vivendo ugualmente felici). UN GIOVANE DI CINQUANT’ANNI Ho incontrato un giovane di 50 anni, di aspetto “ascetico”, gli…